ทักษะชีวิต หรือ Life Skill ความรู้จากบล๊อก นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์

“ทักษะชีวิต” หรือ Life Skill ทักษะแปลว่าความสามารถลงมือทำ ทักษะชีวิตมันเป็นคนละเรื่องกับทักษะวิชาชีพที่ใช้ทำมาหาเงินเช่นวิธีทำขนมครก วิธีทำบัญชี วิธีเป็นหมอ แต่ทักษะชีวิต หมายถึงคุณลักษณะหรือความสามารถที่จะเผชิญสถานการณ์ในชีวิตประจําวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ตั้งเป็นธงชัยไว้ว่ามนุษย์เรานี้หากจะเป็นมนุษย์ให้สมบูรณ์แบบควรมีทักษะที่จำเป็นในการใช้ชีวิตอยู่สิบอย่าง ดังนี้      1. ทักษะการรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง (Coping with … More

รองเท้ากับการใช้งานแต่ละโอกาส

Credit All Pictures From Bridesight.me https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/an-amazing-style-guide-to-womens-shoes-223660/ รองเท้าหลากหลายแบบและการเลือกใช้ให้เหมาะกับเสื้อผ้า

ความคิดเรื่องวันวาเลนไทน์ของโอปอล

คัดลอกจากเฟสบุ๊คเมื่อครั้งวันวาเลนไทน์ปีก่อน พรุ่งนี้จะวาเลนไทน์ จำได้ว่าตอนเรียนม.ปลายที่เตรียมฯ ซึ่งเป็นช่วงเดียวกับที่น้ำพุ Centerpoint รุ่งเรือง นั้น ตื่นตามากกกกที่เห็นเด็กนร.ชายซื้อตุ๊กตาหมีตัวใหญ่ๆให้เด็กนักเรียนหญิง เดินกระโปรงบานกางเกง ขาสั้นติดกิ๊บติดโบว์กันเต็มลานนิวไลท์ ซึ่งทางเรานั้นนั่งอ้วนกินยำแซ่บควบขนมเขียวมองอย่างเดียวยิ้มๆ คิดในใจว่าเดี๋ยวก็ถึงตาเรา เข้ามหาลัยนี่ยิ่งพีค วันวาเลนไทน์ปุ๊บจะเห็นนิสิตชายขับรถปาดมารับนิสิต หญิงหน้าคณะพร้อมช่อดอกไม้ ดูเป็นความรักแบบผู้ใหญ่ ดูมีอนาคตร่วมกัน ทางเราก็คิดในใจพลางกิน ผักทอดกับยาคู้ลท์ปีโป้ปั่นว่าเดี๋ยวปีหน้าก็ถึงตาของเรา เดี๋ยวก็ถึงตาเรา … More

จดหมายถึงลูกสาวที่รัก

#เราไม่เคยมีบุญคุณต่อกัน ถึงลูกสาวที่รักของแม่… เมื่อหนูโตขึ้น หนูอาจจะได้ยินใครๆในสังคมบอกหนูว่า “ต้องกตัญญูรู้คุณพ่อแม่” ในฐานะที่วันนี้แม่ได้เป็นแม่ของหนู แม่อยากบอกให้รู้ไว้จากใจของแม่เองว่า… อย่าต้องเลือกอะไรในชีวิต ที่ไม่ได้คิด ไม่ได้ต้องการ เพียงเพราะแค่อยากกตัญญูกับพ่อแม่ อย่าต้องเสียสละอะไรไปในชีวิต เพียงเพราะคิดว่านี่คือสิ่งที่พ่อแม่จะไม่ชอบ อย่าต้องยอมแลกความสุขของชีวิตกับอะไร เพียงเพราะคิดว่ามันไม่ใช่สิ่งที่พ่อแม่ต้องการ ชีวิต…”เป็นของลูก” จงหวงแหนจิตวิญญาณการใช้ชีวิตของตัวเอง อย่าเชื่อใคร ที่บอกให้ขายความสุขหรือความฝันของทั้งชีวิต…ให้กับ”ความกตัญญู” แม่ไม่คาดหวังอะไรจากหนู … More

เรื่องราวที่มาของเพลงอิ่มอุ่น

อิ่มอุ่น เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ผมโชคดีมากๆ ที่ได้มีโอกาสเข้าไปฟังงาน Talk ที่ดีที่สุดครั้งนึงของบ้านเรา นั่นคืองาน เป็ด เปลี่ยน โลก จัดโดยสมาคมศิษย์เก่าคณะนิเทศน์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย หนึ่งในผู้พูดคือ พี่จุ้ย ศุ บุญเลี้ยง พี่จุ้ยมาเล่าให้ฟังถึงที่มาของเพลง อิ่มอุ่น ที่พี่จุ้ยแต่งไว้เมื่อ 25 … More

สุนทรพจน์อำลาตำแหน่งของบารัค โอบาม่า

ถ้าคุณผิดหวังกับคนที่คุณเลือกเข้ามา จงหยิบกระดาษ ล่ารายชื่อแล้วส่งเรื่องร้องเรียน จงแสดงตัว เดินเข้าหามัน พยายามให้ถึงที่สุด. If you’re tired of arguing with strangers on the internet, try to talk with … More

จดหมายที่ลินคอล์นเขียนถึงครูของลูกชาย

วันคล้ายวันเกิดปีที่ 208 ของอับราฮัม ลินคอล์น [Abraham Lincoln, 1809 – 1865] รัฐบุรุษชาว อเมริกัน ประธานาธิบดีคนที่ 16 ของสหรัฐอเมริกา – 12 กุมภาพันธ์ 1809 อ่านจดหมายที่ลินคอล์นเขียนถึงครูของลูกชายอีกครั้ง ยังทรงคุณค่าเช่นเดิมไม่เปลี่ยนแปลง … More

เมื่อโลกออนไลน์และโลกออฟไลน์เดินไปคู่กัน

การเรียนรู้เรื่องการใช้เครื่องมือสื่อสารออนไลน์จำเป็นมากไหม สำหรับยุคนี้ บางคนอาจว่าไม่จำเป็น บางคนอยู่ได้แบบออฟไลน์ตลอดเวลา แต่เราชอบเรียนรู้ เราว่ามันน่าสนใจ น่าศึกษา มีอะไรใหม่ๆให้เรียนตลอดเวลา เราเป็นคนที่มีการจดบันทึกในสมุดทุกอย่าง ตั้งแต่รายละเอียดที่จำเป็นต้องใช้ทุกเรื่องในชีวิต เรากันพลาดใส่สมุดไว้ ในวันที่โลกออนไลน์ล่ม เราก็ไร้ปัญหา เราไม่เชื่อมั่นสิ่งใดสิ่งหนึ่งตลอดเวลา เรา เชื่อในโลกแห่งการเผื่อเหลือเผื่อขาดของเรา เวลาจะทำอะไรต้องมองไปข้างหน้า มองทะลุไปถึงปัญหาที่ อาจจะเกิด และเตรียมวิธีสำรองป้องกัน … More